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La routine apaisante pour aider l’enfant à dormir

Passer une nuit de qualité permet à l’enfant d’apprendre, de mémoriser, de s’amuser et de se développer tout au long de la journée. Aidez-le à trouver un bon rythme en instaurant une routine régulière, en encourageant le sommeil indépendant, [...]

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Comment réagir en cas d’urgence médicale

Impossible à prévoir, par leur nature surprenante, les urgences médicales peuvent être très stressantes à gérer. Mais connaître en avance les informations essentielles en cas de besoin peut aider à protéger la santé de toute votre famille. © [...]

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Que se passe-t-il lorsque nous mangeons rapidement ?

Ne pas laisser le temps à son corps de mâcher et savourer les aliments a des conséquences non négligeables pour la santé. Une étude japonaise s’est penchée sur les effets à long terme d’une alimentation trop rapide. Les résultats [...]

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Les produits les plus dangereux pour nos animaux

Le xylitol, les médicaments prescrits par un vétérinaire, les oignons, les raisins secs et les piles font partie de la longue liste de produits anodins mais dangereux pour les chiens et les chats. Apprenez à les identifier pour mieux [...]

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5 erreurs à éviter lorsqu’on achète un matelas

Acheter le matelas le moins cher, sans faire attention à ce qu’il contient, sans le tester, et sans avoir le temps de bien y réfléchir est un échec quasi-assuré. Découvrez comment éviter les erreurs les plus fréquentes en termes [...]

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Comprendre le cycle des maladies cardiaques

La crise cardiaque, la valvulopathie, et l’insuffisance cardiaque sont souvent le résultat d’une lente obstruction et affaiblissement des artères. De nombreux facteurs de risque influencent ce processus, comme la surcharge pondérale, le manque d’activité, le diabète et le tabagisme. [...]

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12 signes qui indiqueraient un intestin perméable

La perméabilité intestinale accrue est une pathologie encore mal comprise. Ses éventuelles causes et ses traitements n’ont pas été assez étudiés pour que les professionnels de santé apportent des solutions concrètes. Mais certains symptômes pourraient être la preuve d’une [...]

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Prévenir la dépression pendant et après la grossesse

La maternité est une période à la fois merveilleuse et difficile. Pour certaines femmes, ces difficultés prennent la forme d’une dépression périnatale. Mais des chercheurs américains estiment que deux types d’accompagnement thérapeutique diminuent fortement les risques. © iStock La [...]

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Les étapes à traverser après un diagnostic de cancer

Des chercheurs américains ont élaboré un parcours à suivre pour les personnes ayant reçu un diagnostic de cancer. Le but : augmenter les chances de vaincre la maladie grâce à un bon suivi, à des tests poussés, à un traitement [...]

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